Latihan untuk Mendorong Kreatifitas (2)

Latihan Kreativitas # 1 - Image Streaming

Latihan ini dapat dilakukan berpasangan atau sendiri. Peserta latihan menutup matanya dan menanyakan pada dirinya sendiri sebuah pertanyaan. Peserta kemudian menjelaskan dengan suara keras citra visual mentalnya baik kepada peserta lain atau ke perekam. Penggambaran dari citra mental harus mengalir dan berurutan. Dalam proses penggambaran gambar yang ia lihat dalam benaknya, peserta harus berkonsentrasi pada rincian sensorik. Misalnya, "Saya merasakan kelembutan pakaian yang baru selesai dicuci", "Kakiku menempel pada ubin dingin", "Aku mencium bau hujan." Peserta harus membuat pendengarnya mengalami dengan jelas apa yang ia lihat. Dalam rangka mengembangkan dan mempertahankan pencitraannya, mahasiswa harus bertanya kepada dirinya sendiri pertanyaan-pertanyaan baru mengenai sifat dari benda yang ia lihat dalam benaknya dan menjelajahi mereka secara rinci. Penyampaian gambaran mental harus cepat dilakukan untuk menghindari penghakiman dan pikiran kritis. Latihan ini akan dilaksanakan selama setidaknya 10 menit setiap kali. Seiring waktu, latihan ini meningkatkan kreativitas dan kecerdasan.

Kreativitas Latihan # 2 - Tantangan Berpikir Tradisional

Latihan ini dapat dilakukan dalam kelompok atau secara individu. Pemikiran rutin baik untuk tugas sehari-hari, karena Anda melakukan tugas tanpa menggunakan pikiran dan membuang-buang energi pada proses berpikir. Misalnya, jika Anda mengambil rute yang sama untuk bekerja setiap hari, Anda segera berkendara dalam mode auto-pilot. Namun, jika Anda memiliki tugas yang mengharuskan Anda mengambil rute yang berbeda, maka Anda harus berkonsentrasi dan menyadari belokan kiri dan kanan yang Anda buat. Jika pikiran Anda melayang, Anda akan menemukan diri Anda akan tidak sengaja di jalur lama Anda. Jika Anda ingin melatih kreativitas dalam memecahkan masalah, Anda harus bebas dari pemikiran rutin. Hal ini dapat dicapai dengan memaksa pikiran untuk menemukan rute baru. Petunjuk: buat daftar kata dan tulis setiap kata pada kartu. Untuk setiap kata menginstruksikan peserta untuk datang dengan 2 kata yang terkait dan catat pada kartu yang terpisah juga. Anda sekarang memiliki kelompok tiga kata masing-masing. Dan sekarang untuk bagian kreatif: acak memilih dua kata yang tak berhubungan dan instruksikan peserta Anda untuk datang dengan hubungan antara dua kata yang tampaknya tidak berhubungan. Hal ini akan memaksa proses berpikir mereka untuk membentuk sebuah rute yang asing, hubungan antara dua titik yang tidak berhubungan sampai sekarang. Memaksa pikiran kita untuk menemukan jalan baru yang menghubungkan A dan B adalah meningkatkan kreativitas. Sepanjang baris yang sama, Anda dapat mencoba variasi ini: membuat peta garis dasar sebuah negara tanpa nama negara. Alih-alih nama negara tadi, tulis nama-nama negara-negara dunia. Misalnya, alih-alih Texas menulis Kanada, California tapi ditulis Perancis. Dan seterusnya. Sekarang mintalah peserta agar dapat menemukan hubungan antara negara. Ingat bahwa kita tidak mencari jawaban yang benar. Latihan ini untuk menciptakan rute baru. Jadi jangan menguji pengetahuan peserta Anda. Dorong mereka untuk datang dengan asosiasi yang bisa mereka pikirkan. Hal ini dapat berhubungan dengan budaya, ekonomi, bahasa, tetapi juga dapat berhubungan dengan ejaan nama-nama atau ucapan mereka. Bersikaplah terbuka.

Kreativitas Latihan # 3 - The Gods Must Be Crazy

Seseorang dari suku Bushman Afrika, tidak pernah bersentuhan dengan kebudayaann lain, menemukan botol Coca Cola kosong di gurun Kalahari. Ia meneliti botol misterius tadi dengan seksama, bertanya-tanya apa fungsinya. Lalu ia mencoba meniup botol dan merasa senang karena menghasilkan bebunyian. Latihan ini mendorong peserta menjadi seorang Bushman.Anda perlu untuk mengumpulkan 5 sampai 10 alat peraga. Berikan alat peraga itu kepada peserta Anda dan meminta mereka untuk menemukan kegunaan baru setiap alat. Latihan ini mendorong kreativitas karena memaksa proses berpikir untuk menghapus atau mengabaikan apa yang diketahui dan menemukan cara-cara segar melihat sesuatu yang familiar.

Kreativitas Latihan # 4 - Kisah Musik

Mainkan sepotong musik klasik, sebaiknya lagu yang peserta Anda tidak tahu. Redupkan lampu, instruksikan siswa Anda untuk menutup mata dan mendengarkan baik-baik. Musik menceritakan sebuah cerita, ia menceritakan tentang cuaca, tentang seorang miskin atau kaya, tentang cinta gila yang kini sekarat. Mintalah setiap siswa untuk mengikuti setiap plot, setiap perubahan atmosfer. Kemudian hentikan musik dan minta siswa untuk menuliskan cerita mereka, dengan sedetail mungkin.

Latihan untuk Mendorong Kreatifitas (1)

Sebelum saya menyampaikan beberapa latihan yang dapat membantu mendorong kreativitas, mari kita sejenak untuk mempertimbangkan apa itu kreativitas, mengapa kita berkeinginan untuk mendorong kreativitas, dan apa yang dibutuhkan untuk mendorong kreativitas melalui latihan, baik itu kreativitasnya sendiri atau orang lain.

Definisi Kreativitas

Jika seseorang ingin mendorong kreativitas, disarankan bahwa ia pertama kali memiliki definisi yang jelas tentang istilah ini. Namun, Kreativitas merupakan istilah ilusif dan kompleks yang tampaknya menentang definisi, jadi biar saya daftar beberapa pilihan dan memilih apa yang paling sesuai dengan Anda. Kreativitas harus dilakukan dengan pemikiran asli dan fleksibel, kemampuan untuk memperhatikan detail, kemampuan untuk mengatasi ketidakpastian. Individu yang kreatif memiliki motivasi tinggi untuk mengatasi hambatan dan memecahkan masalah, kesediaan untuk mengambil risiko yang telah diperhitungkan, keinginan untuk bekerja keras untuk diakui.

Manfaat Kreativitas

Mendorong kreativitas melalui latihan adalah cara yang telah terbukti untuk mengembangkan pikiran muda. Latihan kreativitas dalam pendidikan anak sangat meningkatkan peluang mereka untuk menjadi orang dewasa yang sukses dan konstruktif yang mampu mengatasi dunia yang berubah dengan cepat. Lingkungan yang mendorong kreativitas juga merupakan dasar yang kuat untuk kesehatan mental. Latihan kreativitas mengolah siswa bermotivasi tinggi yang tidak rentan terhadap stres dan kebosanan.

Latihan kreativitas - Apakah yang Diperlukan oleh Pembimbing

Pertama dan terpenting: Anda harus mempraktekkan apa yang Anda sampaikan, Anda harus menjalankan apa yang Anda katakan, atau dengan kata lain, jika Anda ingin mendorong kreativitas seseorang, jadilah kreatif! Tunjukkan pada mereka. Jangan memberitahu mereka. Jadilah panutan untuk melatih kreativitas dan mereka akan mengikuti.

Kreativitas harus ditangani dengan hormat dan baik. Oleh karena itu, Anda harus menciptakan lingkungan fisik khusus dan cocok untuk latihan kreativitas. Lingkungan seperti ini harus nyaman dan memungkinkan, dan dijaga dari gangguan luar.

Apa yang bahkan lebih penting daripada lingkungan fisik adalah emosi. Tanggung jawab Anda adalah untuk menciptakan tempat yang aman untuk mengekspresikan ide-ide, membuat kesalahan, bertindak bodoh, dan tidak akan dihakimi atau diejek. Saya tidak bisa cukup menekankan hal ini. Menghakimi membunuh kreativitas. Batasi koreksi dan saran hingga seminimum mungkin. Abaikan mentalitas benar dan salah, hitam dan putih, baik dan buruk. Memungkinkan siswa untuk berani mengungkapkan pikiran mereka, individualitas mereka. Untuk mencapai lingkungan yang aman bagi ekspresi diri, pastikan untuk memasukkan dalam latihan kreativitas Anda bahan berikut: humor, tawa, musik, seni, drama, tari, dan gerakan.

Beberapa latihan kreativitas berikut memerlukan bahan-bahan tertentu. Pastikan untuk menyediakan bahan-bahannya. Anda mungkin harus menyediakan bahan-bahan tambahan yang tidak langsung berhubungan dengan latihan yang direncanakan, dalam kasus siswa Anda akan datang dengan ide-ide segar dan membutuhkan bahan untuk mewujudkannya.

Mengekspos siswa pada karya seni kreatif untuk menginspirasi mereka, tapi hati-hati untuk tidak berlebihan melakukannya. Anda ingin memberikan siswa ide, untuk memulai kekreatifan mereka; Anda ingin mereka didorong, bukan membuatnya berkecil hati.